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转眼间，大部分城市已经正式入夏，气温也纷纷上升到30℃以上。天干物燥，烈日炎炎，很容易使人燥热，宝宝也不例外。专家提醒父母们，婴幼儿的身体尚处于发育初期，自我调节能力比较弱，进入夏季后，容易受暑热之邪的侵袭。很多宝宝在夏天都会出现不同程度的燥热、上火症状。例如：脾气急躁、哭闹不止、难以入睡，容易患痱子、湿疹等皮肤疾病，严重的还会出现口舌生疮，中暑等现象。

    面对这种现象，爸爸妈妈们应该如何预防和应对呢？育儿专家给出了以下几点建议：

    第一，坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是初生婴儿最理想的食物，坚持母乳喂养，可以提高宝宝的呼吸道抵抗力，防止上火。

    第二：合理添加辅食。4个月左右的宝宝要开始适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等极易消化和吸收的食物。而宝宝到了6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充谷类、新鲜蔬菜、水果等营养物质较丰富的食物，可起到预防上火和便秘的作用。

    第三：多喝白开水。除了要增加宝宝平时的饮用水摄入量外，每天早上醒来后也要多给宝宝喝一些白开水，这样可以补充其夜晚睡觉时流汗丢失的水分，还能有效清理肠道、排除废物。

    第四：营养元素的及时补

宝宝是天生的乐天派，生活中的点点滴滴都是他（她）玩和学习的机会，从而建立自身的控制力，来认识世界。等宝宝吃好以后，可以按照宝宝的节奏，帮他（她）做一些伸展动作，陪他（她）玩一会儿。4个星期时，他（她）可能觉得花10分钟伸展身体，或者按摩10分钟就已经足够了，但是等到了12个星期

时候，10分钟对他（她）来说可能就太短了，兴许他（她）已经需要半小时的锻炼了。

基本的按摩规律要在以后的日子里同时适合你和宝宝。随着宝宝不断长大，按摩的关键是要带动他（她）的情绪，调节你的按摩技巧以及随着宝宝的成长你给宝宝的支撑量。比如，宝宝6周大的时候，你可以将他（她）抱到怀里站着，7个月大的时候，只抱着他（她）臀部做支撑。如果觉得可以，从3个月开始，你可以更有活力地按摩宝宝，可以加进“宝宝体操”，帮宝宝弯腰、伸展、增强力量，活动到平衡的状态。如果附近有专门的宝宝按摩或者锻炼班，你还能够学到一些按摩方法。

宝宝几周大时，或者当他（她）准备好了时，会很愿意在你面前平躺在一条毛巾上，这样你就可以进行简单的按摩了。每个动作重复几次。

腿部动作

双手抹好油，拿起宝宝的腿，轻轻摇晃。拉他（她）的腿，用手掌一节一节的从大腿拉到脚。重复几次。内侧手抓住脚踝，外侧手从上到下按摩大腿后面。

手滑到宝宝的膝盖，手掌轻轻地一节节拉小腿和脚。感觉宝宝的脚和指头滑过掌心。

抚摸宝宝脚背上方，伸展他（她）的脚趾头，然后轻轻地用大拇指和食指一个一个拉动脚趾头。

轻轻地将两个大拇指放到脚底，从脚后跟向脚趾头进行按摩，要注意可能按摩到肾的针灸点，这能起到利尿的作用。

宝宝睡觉打呼噜，是睡得香吗？如果你这样认为，那就错了。记者从南京几家医院儿科了解到，冬季宝宝频频打呼噜很可能是气管发炎了。但是，专家提醒说，不要把治病的希望完全寄托在医生身上，家长需要育儿经也非常重要。

　　宝宝吃奶很烦躁晚上睡觉打呼噜 

家住南京市鼓楼区的市民吴女士最近几天总是睡不好觉，原因不是别的，就是因为自己的宝宝给闹的。从上个星期开始，吴女士的宝宝晚上睡觉就开始“打呼噜”，吴女士从声音辨别好像宝宝的喉咙中有痰，喂奶的时候，甚至把吃的奶都吐了出来。白天吃奶的时候也和从前不一样了，非常烦躁。前几天吴女士带着宝宝到医院就诊。医生检查后，诊断吴女士的宝宝患上了气管炎。尽管吃了药、挂了水，但是治疗效果不满意，后来来到南京市中西医结合医院暨南京市儿童医院城东分院就诊时，医生的一席话让吴女士感觉很受益。

　　宝宝偏胖加重症状 

该院儿科主任边逊介绍说，由于婴儿不会咯痰，一旦有痰总会在嗓子里来回滑动，晚上睡觉的时候会随着呼吸的节奏出现“呼噜呼噜”的声音，这个时候您可千万别以为宝宝是睡得香，很有可能气管里已经有痰了。如果出现鼻塞，症状还会严重得多。吃奶时，由于鼻塞而阻碍呼吸，宝宝会变得烦躁。患有比较严重的湿疹、体型偏胖、有哮喘家族史的婴儿，容易出现这种情况，有的患儿感冒后，也可能出现类似症状。

　　不要指望单纯药物治疗 

　　边逊主任介绍说，对于这样的患儿，单纯的药物治疗往往难以奏效，或者容易造成病情反复。患儿家长要配合医生对宝宝进行辅助治疗和院外保健，这样才能让宝宝得到更好

产后坐月子期间对产妇饮食调理尤为重要，可帮她尽快恢复。但由于新妈妈缺乏坐月子的知识，经常会在饮食调理上出现一些错误，那么，这些错误该如何纠正呢？

　　错误1：过早大量喝汤

　　分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。

　　但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。

　　纠错：产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。

　　错误2：给产妇喝浓汤

　　这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。

　　纠错：应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。

错误3：喝红糖水太久

孕中期胎儿在宫腔中有较大的活动范围，会在宫腔中以各种姿势存在。随着胎儿增大，孕周增加，到孕末期胎儿逐渐就会以头朝下臀朝上的姿势一直等到分娩。

由于子宫细长、脐带牵拉、羊水原因、胎儿有畸形等，或者母亲是经产妇，腹壁松弛，胎儿在宫腔活动范围大，使胎儿出现臀位、横位等，我们称为胎位不正。    在孕末期时臀位的孕妇会觉得胸口特别顶得慌，尤其吃饭不能吃多，吃一点就觉得不舒服；腹壁薄的孕妇会在剑突下触及圆圆的胎儿头。横位的孕妇宫高并不高，但子宫偏横，在腹部的一侧可以触及儿头。初产妇发生胎位不正时，一般在30~32周时自行胸膝卧位，每天做20分钟，一周后去医院检查。也可以用艾灸至阴穴的方式，通过疏通经络达到自行转胎。现在已经摒弃手法外倒转了，因为给胎儿带来的风险太大了。

不管什么方式的转胎，在操作前都要做B超，排除胎儿畸形、脐带缠绕、羊水过少、胎儿宫内窘迫等，在胎儿安全的前提下操作。到分娩时胎儿仍然胎位不正，如果是横位，就要考虑剖宫产了。如果是臀位，胎儿只是臀部朝下，双脚上举，我们叫单臀位，如果产妇骨盆正常，胎儿在5~7斤，不太大，产程进展很快，就可以请有经验的医生或助产士，在充分堵臀的情况下完成自然产。如果胎儿双脚、单脚、膝关节等在最下面，医学上称为全臀、足先露、膝先露等时，就必须采取剖宫产完成分娩了。

当胎位不正时，会因为前羊水囊受力不均而发生早破水，这时一定要在臀下垫一个枕头，抬高臀部，以免发生脐带脱垂。当脐带脱垂时，由于宫缩会发生胎死宫内。一旦破水，立即叫急救车，平卧着去医院，以保证胎儿的安全。